Carrière

01/2025

Travailler dans la communication signifie-t-il vraiment rester assis toute la journée ?

“T’as de la chance de bosser dans la com’ et de pouvoir t'asseoir, t’es jamais fatigué du coup !”

Si : 

  • votre oncle (agent de voirie titulaire de la Fonction Publique),
  • votre belle-sœur (restauratrice depuis 20 ans) 
  • ou votre voisine (infirmière de nuit) vous ont déjà sorti cette phrase…

Alors vous savez à quel point l’envie de hurler en silence une fois seul·e peut vous démanger. 📣

Certains métiers, par exemple responsable communication ou chargé·e marketing, nécessitent d’avoir comme principal outil de travail un ordinateur 💻et d’être très régulièrement assis.

Et c’est pour cette même dernière raison qu’ils souffrent parfois d’une mauvaise réputation. 

On les envie, on ne les plaint pas, voire on s’amuse de les voir prendre un doliprane vers 17h00…

Pourtant, une étude menée par LinkedIn cette année a mis en lumière une réalité : 

37 % des salariés évoluant dans le secteur de la communication ont déclaré être proches de l’épuisement professionnel.

Une fatigue mentale plus que physique

Si les métiers manuels ou impliquant des horaires irréguliers entraînent une fatigue physique évidente, les métiers de la com, eux, sont marqués par : 

  • 🧠des charges mentales élevées, 
  • ⏳ des deadlines difficiles à tenir,
  • 👩‍💻et des exigences multiples. 

Tous ces facteurs contribuent à une forme de fatigue pas toujours visible 

mais bien réelle !

Heureusement, tout n’est pas noir et le secteur n’est pas le plus à plaindre ;)

L’étude précise en effet que l'éducation ou les métiers du social présentent des taux encore plus élevés d’épuisement, avec des chiffres atteignant 49%.

***

“Je préfère les métiers de terrain. 👊”

Pour ceux qui n'oseraient pas se lancer dans la com par crainte d’avoir des fourmis dans les jambes, sachez qu’il est aussi possible d’investir dans des bureaux “assis-débout”. 

Vos meetings entre collaborateurs peuvent aussi se passer de chaises. 🪑

En tout dernier conseil : prenez les escaliers autant que possible plutôt que l’ascenseur ! Classique mais essentiel pour garder la forme. 🏃‍♂️

lien de l’étude : https://www.linkedin.com/posts/linkedin-news_four-in-ten-workers-in-the-us-report-feeling-activity-7224769543951257600-tANu/

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